【3/6開催】★産後初めてのプライベートヨガ～自分のために時間を使おう～

■場所：ぱんだカフェ

■日程：３月６日（火）※毎月第１・３火曜日開催予定　１３時３０分～

■参加費：２０００円

出産してから、自分のために時間を使ったことありますか？

ゆっくりと過ごしたことはありますか？

まずは子供、まずは家族、つい自分を後回しにしてしまう

頑張り屋さんのママへ。

午後のひととき、ご自分のために時間を使いましょう。

ご自分のために、心と身体をほぐしましょう。

ヨガは「つなぐ・結ぶ」という意味の言葉「ユジュ」が語源と言われています。

体をほぐすことで、心がほぐれ

心をほぐすことで、体がほぐれます。

産後の身体を無理のない範囲で動かし、骨盤の調整をおこないます。

ぜひご参加ください。

お申し込みの際、ご希望の時間帯とお子さんの月齢もお知らせください。

（お子さま同伴でなくても構いません）

お会い出来ることを楽しみにしています♪

参加ご希望の方はご予約専用電話まで。

０７０１５９５８９４３（１５時から１８時まで受付）

お電話がつながりづらい状態の場合もございます。メールでのお申込みは下の予約フォームをご利用ください。

■日程：３月６日（火）

(毎月第１・３火曜日開催予定)

■タイムテーブル：プライベートレッスンのため最大２名様までとなります。

①１３時３０分～１４時３０分

②１４時３０分～１５時３０分

 ■参加費：２０００円

■飲食費：１オーダー別途ご注文ください

■担当： ヨガインストラクター 桜井沙織（さおりん）

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