【1/30開催】★産後初めてのプライベートヨガ～自分のために時間を使おう～
■場所：ぱんだカフェ
■日程：１月３０日（火） ※毎月第１・３火曜日開催予定 １３時３０分～
■参加費：２０００円
出産してから、自分のために時間を使ったことありますか？
ゆっくりと過ごしたことはありますか？
まずは子供、まずは家族、つい自分を後回しにしてしまう
頑張り屋さんのママへ。
午後のひととき、ご自分のために時間を使いましょう。
ご自分のために、心と身体をほぐしましょう。
ヨガは「つなぐ・結ぶ」という意味の言葉「ユジュ」が語源と言われています。
体をほぐすことで、心がほぐれ
心をほぐすことで、体がほぐれます。
産後の身体を無理のない範囲で動かし、骨盤の調整をおこないます。
ぜひご参加ください。
お申し込みの際、ご希望の時間帯とお子さんの月齢もお知らせください。
（お子さま同伴でなくても構いません）
お会い出来ることを楽しみにしています♪
参加ご希望の方はご予約専用電話まで。
０７０１５９５８９４３
（１５時から１８時まで受付）
お電話がつながりづらい状態の場合もございます。メールでのお申込みは下の予約フォームをご利用ください。
■日程：１月３０日（火）
※２月より、毎月第１・３火曜日開催予定
■タイムテーブル：プライベートレッスンのため最大２名様までとなります。
①１３時３０分～１４時３０分
②１４時３０分～１５時３０分
■参加費：２０００円
■飲食費：１オーダー別途ご注文ください
■担当： ヨガインストラクター 桜井沙織（さおりん）
blog
0コメント